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你所说的情况，这样容概吉易伤到牙齿的牙周膜产生疼痛以及导致牙齿松动的。建议你到口腔科就诊，检查一下，牙齿本身有没有隐裂之类的，在就是看看牙齿是否松动，如果松动明显的话，就要考虑进行固定抹清报，你现在的话，暂时不要用这颗牙齿吃东西，也不要用手去动这颗牙齿，以免加重。{郑重提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情抗实，以上建议仅供参考}
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您的情况应该是咬合创伤，导致了牙根充血而出现触痛的情况，牙根应该没有折断的情况。如果不放心可到医院口腔科进行牙根拍片检查受损的情况。避免门牙咬合，牙根充血应该一段时间后会消退。
根据描述的情况，应该是发生牙根充血而引起的牙齿松动及咬合疼痛不适。咬合创伤一般不会导致牙根折断可到医院口腔科拍片检查牙根受损程度，牙齿松动一般需要适当进行咬合调整及固定。