肯定是会有帮助的,增强 免疫力 的食物有来自橙子、杏和胡萝卜等的 维生素A ；有草莓、柑橘等的 维生素C ；也有来自鳄梨、蔬菜油吊顿等最虏阶的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这也顿沃是增强免疫力的良好途径，应该多运动，增强体质。