您好，进食打嗝的主要原因是因为进食过多过快，形成膈肌痉挛导致的。两肋胀也见于 胃炎 或胃、十二指肠溃疡等原因。建议你可以口含大哈喇子，接着分次吞下，通常是可以缓和打嗝的。也可以用 中药 柿蒂泡水喝。严重时可以去医院医治。注意平常 吃饭 的时候不要过快也不要过多。至于胸口有胀感，可以口服三九胃泰，一次...一包一天2次，加吗丁啉片一次一片一天3次来医治。假如无效就须要去医院检查医治了。