建议饮食上要多喝汤，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜侨实、水果、豆制品，以保证营养，促法金进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有荒岩告较好的催奶作用。