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是不会长斑的，缠碗不用过多担心，平时可以多吃的，另外平挎坐肆时要放松心减高情，多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物，可以保持皮肤的靓丽的。
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你好，其中的黑芝麻黑豆核桃对黑发是有帮助的建议可以试着喝，对身体很好的，祝你身体健康。
您好！是的，这些黑色食物的确可以补肾。
咨询者问像她怎么饮食头发会变黑吗。您好，这个效果不会很明显，吃这个对身体没什么影响，祝您健康。
是不会长斑的，缠碗不用过多担心，平时可以多吃的，另外平挎坐肆时要放松心减高情，多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物，可以保持皮肤的靓丽的。
你好，其中的黑芝麻黑豆核桃对黑发是有帮助的建议可以试着喝，对身体很好的，祝你身体健康。
您好！是的，这些黑色食物的确可以补肾。
咨询者问像她怎么饮食头发会变黑吗。您好，这个效果不会很明显，吃这个对身体没什么影响，祝您健康。