你好，你的情况是胫骨结节骨骺炎，主要是由于劳损或者是肌肉牵拉导致的一种无菌性炎症。可以外擦点药膏，如扶他林软膏；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；注意休息，疼痛时注意减少运动。一般都能根治的。