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就我所知了毫糕，塑身要考 产后 的合理锻炼吧，考衣服是不能评貌塑造出美好身材的。产后考虑到宝宝喝奶的因素，大人不宜快速的 减肥 ，要适当的保持营养，一般来说，绝大部分人会慢慢瘦下来，在2年斯耀左右身材逐渐恢复，当然了锻炼的好的话会恢复的快一点
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在产后是可以使用收腹带来进行收腹的，效果也会很好。而一般的使用方法，你只要根据说明书来进行就可以了。但若是剖腹产的，应要避免影响伤口的愈合，最少也需要在产后的一个星期后，才能合用，但若伤口还感觉有疼痛的，还是不要使用会更加好。
有效果的，我那时候就穿 瘦身衣 了，不过也不要太紧哦。
不建议。建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以 游泳 、 跳绳 、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃 零食 ，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材
就我所知，塑身要考产后的合理锻炼吧，考衣服是不能塑造出美好身材的。