我也是啊....夏天的时候短袖都不敢穿

雌性激素超标吧 哈哈

不知道你的胸部是肌肉还是脂肪，如果是肌肉那就挺好的啊，再多锻炼其他身体部位就比较协调了，如果是脂肪我建议你减肥，多做有氧运动，比如跑步等等

应该是你脂肪较多吧。练不出胸肌是锻炼的持续性不够，和方法不合适。一个最原始有效的方法，就是俯卧撑，每天坚持至少100个。（要尽量标准，而且是连续做哦，你可以足量增加训练量）锻炼的同时要注意多吃点牛肉。2个月后你会看见效果的。我是部队出来的。带过不少兵。没有练不出胸肌的。