这位患者，您好，您的转氨酶升高，是病情更加严重的征兆，建议您去医院做一下详细的检查，以下我就为您介绍一下日常生活中应该多吃些什么对转氨酶升高有效果。首先应多吃富含维生素、 微量元素 、和蛋白质的食物，如： 1、龟肉、鸡肉、兔肉、青蛙、牛蛙; 2、豆油、花生油、橄榄油; 3、苹果、枇杷、山楂、鲜枣、 ...橘子 、杏仁; 4、海带、黄豆、青瓜、黄瓜、木耳、平菇、金针菇、香菇、蘑菇等 5、鱼片汤、大蒜猪肝汤、芝麻赤豆汤、山药红枣粥、吃粗粮、 杂粮 等以上只是保健的方法，对转氨酶的升高只能起到抑制作用，但是不能够治愈，希望您能去医院治疗，在此提醒您，一定要去正规专业的医院就医治疗，祝您身体早日恢复健康。

你好，这种情况主要是加强锻炼，多运动，增强身体抗病能力。低糖饮食。进食粗纤维食物，肥胖者 减肥 就可以的。监测血糖，必要时 药物治疗

这个转氨酶一般是不超过40的, 一般转氨酶高 是你的肝功能异常引起的 至于怎么治疗还的查看你的基础病因是什么？ 中药 可以选用些保肝的 中成药 等.大枣跟 枸杞 熬汤喝