那是白天玩得太疯了，晚上睡觉才静扬点瓣不下心来，你可以在晚上睡觉前陪他看些比较安静险怨的动画片，或给他讲些小故事，平时白天看他很开心的在玩闹时，克制着点，心安便能好梦，心闹则夜急敢无眠，大人小孩都一样，想办法让他早点休息，白天别玩过头。3天见效。