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你好，从你说的这个症状上来看，那这时考虑是因为剧烈运动后引起的肌肉劳损的可能的那这时建议你最好是要多注意休息，然后可以通过满朗过理疗，按摩来进行对症调理搂训，这样敢急很快就能恢复正常了
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你好，从你说的这个症状上来看，那这时考虑是因为剧烈运动后引起的肌肉劳损的可能的那这时建议你最好是要多注意休息，然后可以通过理疗，按摩来进行对症调理，这样很快就能恢复正常了
一般的情况软组织损伤的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用外用药物、理疗、 中药 等治疗的。不要劳累着凉
小腿 肚子疼 ，酸胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。 1，清淡饮食，注意营养。 2，注意休息，避免劳累，受凉。 3，建议配合活血止痛，舒筋类药物。 4，热敷，多按摩