1，麻麻可以自然而然减少给小宝晚间哺乳的次数，从三次到两次再到一次，让小宝自然而然习惯。 2，为了以防小宝饿醒，夜晚临睡前的最后一顿奶要延迟，把小宝喂饱，再让小宝睡觉。 3，假如小宝夜晚醒来大哭，也不要给小宝哺乳。麻麻要明白只要睡前吃饱了，小宝基本不会饿的。耐着性子哄小宝，用手轻拍小宝哄其睡觉。 4...，偶尔小宝大哭，也未必是由于他很饿，也可以怀疑为想要吸吮的感受，父母要想其余的方法转移小宝的注意力。 5，小宝到了该食补的年纪，就给小宝喂足辅食，在白天麻麻尽可能让小宝多吃。在小宝睡前一两钟头，可以喂点米糊或者奶，以免晚上饿。