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您好,腰间盘突出发生与长时间静坐、姿势不正有关,驼背基残婚、探头、外八字脚都能导致腰部肌肉痉挛,韧带紧张,进而导致间盘 突出,通常可以服用一些活血止痛胶囊,局部应用眠以活血止痛的膏药,不过这些都是治标不治本,建议在 大夫指导下选用一个合适的腰托（姿势矫正）,可以选用鞋侨室底为前高后低的矫形鞋,平常多试试倒走,
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您好,腰间盘突出发生与长时间静坐、姿势不正有关,驼背、探头、外八字脚都能导致腰部肌肉痉挛,韧带紧张,进而导致间盘 突出,通常可以服用一些活血止痛胶囊,局部应用活血止痛的膏药,不过这些都是治标不治本,建议在 大夫指导下选用一个合适的腰托（姿势矫正）,可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋,平常多试试倒走,
病例分析:假如真如你所说，是骨性狭窄，那么服药原则上是没用的。意见建议:依据您的基本情况、症状等因素综合考虑，假如允许建议手术（前提是综合分析加上的影像学检查等）。