其实， 奶粉 所谓的添加DHA的含量是极少的。DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一，DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼恨以窝脂肪、其次是鱼油。各种食用油中，以橄榄油、 核桃 油、亚麻油中含有必需脂肪酸a-亚麻酸ω3最多，ω3在人录评体内可以衍唉裁抽生为DHA。