满意回答
你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第斯则一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微相脂印创手术减肥，这种手术是可逆锈剪，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
从你的情况来看主要是平时长时间的坐立，臀部，大腿部，缺少必须的，体育活动，造成脂肪沉积越来越多，从而发胖的建议你平时适当地进行 跑步 锻炼，对于消耗掉臀部腰部到腿部的脂肪是非常好的一定要注意控制摄入量，除了一日三餐以外，不要吃其他的，高糖的 零食 晚上睡觉以前可以做 仰卧起坐 或者俯卧撑，对于消耗掉...
不爱茶也要喝茶：养成喝茶的好习惯茶叶中有很多成份对腰腹部的减肥非常有好处多喝茶不仅能减少在腹部积累的脂肪还能让胃变得小一点另外多喝茶还能消除 便秘 问题这也是减少腹部赘肉的好方法不口渴也要喝水：必须记住每天八杯水少喝刺激性饮料是确保降 苗条 的最有效的手段之一早上 早餐 前喝一杯水可以喝淡蜂蜜水或者...
你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。 减肥 的方法就是少 吃饭 ，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。可以跑步 游泳 等这些应用腿部的运动。
你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的情况可以用古香草茶和伊宁曼减肥效果是不错的但是我建议你用用加强运动，控制饮食和针灸或者 埋线减肥 度身体更好
加载更多