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你好，可以用生的土豆，至少三个月左右才有作竞敢用的，皮肤主要考虑平时保养的，平时多吃水果射揭丰蔬菜及含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来改善捆指的。
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你好，黄瓜片和土豆片有拔毒和 美白 的作用。可以敷黄瓜 面膜 ，可以收缩毛孔。早睡早起，饮食要规律，少油腻辛辣。保持皮肤的清洁，多运动，促进胃肠的蠕动。
你好，可以贴贴，可能效果不怎样，你的情况考虑跟 乳腺炎 有关系，多按摩，按摩可用右手小鱼际部着力，从 乳房 肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍；也可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。病情严重时必须在医生的指导下...
你好，可以用热毛巾热敷，一般是没事的，祝身体健康