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针对你的情况建议自己用点六味助生地黄丸恢复效果不错对身体没洞涉什么副作用最好是坚持糟尺北2个月以上平时要注意生活作息要规律避免经常 熬夜 和过度劳累
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肾阴虚可以口服六味地黄丸来改善 肾虚 的症状的在服用期间不要饮酒吸烟不要吃辛辣油腻的食物适当休息避免劳累
针对你的情况建议自己用点六味地黄丸恢复效果不错对身体没什么副作用最好是坚持2个月以上平时要注意生活作息要规律避免经常熬夜和过度劳累
可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸注意休息多食一些具有 补肾 固精作用的食物如 牡蛎 胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.