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建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指之们导下选择降实药压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以锈殖筝有降压作用，但是只是辅助治疗
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你好，你的情况属于 高血压 的，舒张压高于90就可以诊断高血压了你的情况应该服用降压药治疗，把血压控制在正常范围有利于降低心脑血管病的发病率。舒张压高多见于 肥胖 的患者，应该注意 减肥
你好，这种情况可以服用硝苯地平缓释片，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！