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头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质 蛋白质 、涌泳旧B族 维生素 及 维生素C 和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性沙然食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡豆惑眠，对治你的头发有一定的好处。
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你好,根据你的情况,可以食疗.食疗材料如下：黑豆一把,黑米一把,黑芝麻一勺,花生二十颗,大米若干.每天熬粥喝,对生发有一定作用.不过要长期吃.
您好，只烫前面的刘海不会对发根产生很大的影响的。所以请放心。影响头发生长的是毛囊，出于头皮上，所以只要不用药水覆盖头皮，是没多大影响的。