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您好，对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。要进行 自信心饥训 方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强否剩导自坊筝信心的培养，克服自卑感，可起到作用。
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这主要还是由于心理作用导致的，应该注意克服，要是实在不行，也可以看一下心理门诊，在专业心理医生的指导之下做 心理疏导 治疗，这样效果可能会比较好。
您好，对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到作用。
这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.