减肥期间有一顿吃多了点会不会反弹啊 平时我都是吃燕麦牛奶水果等东西，量小，晚上只吃水果，搭配慢跑和

减肥期间有一顿吃多了点会不会反弹啊.平时我都是吃燕麦牛奶水果等东西，量小，晚上只吃水果，搭配慢跑和四十分钟的无氧高强运动，坚持了两个礼拜，最近肚子什么的都平了，瘦了不少，今天过生日中午下了趟饭馆，吃了一碗米饭和一些鸡肉，牛肉等，饭馆菜油挺大的，朋友在不吃饭不合适，吃的也不少，我有点担心会不会复胖啊，会不会因这一顿毁了我半个月来的成果
匿名用户    2016-06-05 11:47    

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你是运动加节食瘦的，没有那么容易反弹的，别担侨怠心，件哑我也是瘦了径岩寸之后现在偶尔吃夜宵也没事

匿名用户   2016-06-05 11:48
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一顿两顿不会那么的反弹吧，继续你之前的饮食

母婴用户604337199    2016-06-05 11:48

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