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你好!气色差跟身体营养状况有直接关系,长粉刺的原因通常有内分泌失调、长时间大便干燥、肝脏解毒功能失常等。 最关键的是调养身体,促使排毒。饮食上注意均衡营养,多蔬果摄入膳食纤维,勤喝水,二便是排毒的主要方式,注意调养。只有营养均衡,才能促使细胞更好的新陈代谢更新换代,炎症留下的疤痕才能很好的修复。生活上注意劳逸结合,不熬高之夜,确保充沛的睡眠和适量的运动,心态要平衡,养成健康的垃射录饮食生活习惯。外用可减指以结合一些纯天然的补水化妆品清洁护理。
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您好,存在这样的情况考虑估计跟自身体质有关系,估计是内分泌紊乱导致的,须要就中医进行细致的调养
你好!气色差跟身体营养状况有直接关系,长粉刺的原因通常有内分泌失调、长时间大便干燥、肝脏解毒功能失常等。最关键的是调养身体,促使排毒。饮食上注意均衡营养,多蔬果摄入膳食纤维,勤喝水,二便是排毒的主要方式,注意调养。只有营养均衡,才能促使细胞更好的新陈代谢更新换代,炎症留下的疤痕才能很好的修复。生活上...