一把生的葵花籽 一把生的花生米 一段大葱 都可以制酸。 照我的体会，少吃高脂肪高蛋白的食物、少饮酒几乎不出现胃酸过多的现象。 防止胃酸过多的食疗：多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。 胃酸过多者，空腹时不宜吃西红柿，因为西红柿中含有大量的胶质、果...质、柿胶酚和可溶性收敛剂等，人在空腹时胃酸分泌较多，这些物质与胃酸起化学反应后，可生成难以溶解的硬块充塞胃腔，引起胃胀痛和胃扩张。 最简单又方便的方法就是吃苏打饼干，因为它是碱性食物，可以中和你胃里的胃酸．