怕回奶就要每天排空乳房，要不然就会奶水硬结的，其实吸奶器不好用的，我也觉得很疼，还不如自己把手洗干净以后用手挤呢，亲可以试试，我月子里也用过吸奶器，满月后到现在一直都是用手挤。

用吸奶器是最方便的方法，而且用吸奶器吸奶比较彻底，你吸奶前可以先用热毛巾热敷一下 乳房 ，然后按摩一下，这样吸奶会比较容易哦。