病情分析： 你好，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会...导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性刺激，学会转移注意力， 意见建议：！建立规律的生活，同时也可以适当手淫，以一周一次为宜。必要到医院检查。

考虑您有阴虚火旺、阴阳失调的问题。 1、可考虑请中医大夫看看，选用 中药 如知柏地黄汤、桂枝加龙牡汤调治。 2、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和 性格 ；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨 跑步 晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食...物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

考虑与肾虚有关,建议您看看中医,用中药 补肾 治疗,可以服六味地黄丸、知柏地黄丸等 中成药

一般来说，健康的未婚男子每月有一二次 遗精 ，有时稍多几次，这是正常的生理现象。如果遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。