， 关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保存大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，.蜂蜜.多喝乔垃水，就会改进.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨怨慕用汤口服液，凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复白带常规的检查：包括霉菌、滴虫、阴道清立概洁度及细菌性阴道病检查。