晚上喝雀巢全家营养甜奶粉会长胖吗？谁有好的减肥方法告诉我一下吧！或是合适的节食方法也行夏天不想…
匿名用户 2013-06-07 21:55
推荐回答
奶粉不评呈建议喝。如果要补充营养可以喝鲜牛了殊崇奶。低脂脱脂的都可以。 不运动饥菠只节食瘦得比较慢，而且容易暴食。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
在睡前1-2小时前喝较好。会不会胖看你消化吸收怎么样，营养会不会超过标准。如果是脱脂奶粉就不容易长胖，是全脂的话，很容易胖的，尤其是体质很好吸收很好的女性，一个月下来能胖上几斤，更何况甜的了。 运动还是最好的方法。健康第一！
节食不好的，不想运动就没啥健康的减肥方法。