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您好，我可以告诉您几种能够降低血糖的食物，在日常饮食中可以灵活搭配，多多食用，当然，必须要注意清淡饮食洋葱是最好的降低血糖的食物，再就是黄瓜、南瓜、苦瓜、菠菜、豌豆、鳝鱼、 薏米 、芹菜、藕、 萝卜 、韭菜、山药、 芋头 、银耳。炼绣近年来经考证，魔蛋细芋也有利于降低血糖，不过口感不大好。还有，一定要注意营养均衡，肉蛋奶这些优质动物蛋白补沃丰键充来源一定不能不吃
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你好,高血糖的发病原因有很多,其中 遗传 因素占小部分,大多数都是后天因素导致,如运动量少，吃的多,胰岛素不能有效发挥作用;摄食过多特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖等等.建议养成良好的生活习惯,饮食要规律,以低盐,低脂,少糖,清淡易饮食为主,多吃含 维生素 丰富的蔬菜,水果;注意休息,不要经常 熬夜 ...
您好，我可以告诉您几种能够降低血糖的食物，在日常饮食中可以灵活搭配，多多食用，当然，必须要注意清淡饮食洋葱是最好的降低血糖的食物，再就是黄瓜、南瓜、苦瓜、菠菜、豌豆、鳝鱼、薏米、芹菜、藕、萝卜、韭菜、山药、芋头、银耳。近年来经考证，魔芋也有利于降低血糖，不过口感不大好。还有，一定要注意营养均衡，肉蛋...
你好,高血糖的发病原因有很多,其中 遗传 因素占小部分,大多数都是后天因素导致,如运动量少，吃的多,胰岛素不能有效发挥作用;摄食过多特别是甜食或含糖饮料;过度肥胖等等.建议养成良好的生活习惯,饮食要规律,以低盐,低脂,少糖,清淡易饮食为主,多吃含 维生素 丰富的蔬菜,水果;注意休息,不要经常 熬夜 ...