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你好，身高的发育有百分之三十五是来自父亲，百分之三十五来自母亲，剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间斯铜和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以基毫指短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如侨录果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高.
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你好，根据您说的情况考虑你的骨骺线已经闭合，再次长高的可能性不大，您可以去做个腕部的正侧位片，看一下骨骺线的闭合情况。
你好，根据你的描述，结合情况来看，身高是与 遗传 有直接关系的。基本上遗传占了70%，后天的积极补充占了30%。建议：明确你积极的体育运动，搭配 微量元素 的补充，这对于身高的增长是有帮助的。谢谢
你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入 深度睡眠 ，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。