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您好，这种情况考虑是原因丰竖常是心理、生理因素或 雌激素寸司 分泌减截做贵低的表现，建议多做前戏，可以在同房的时候适当使用润滑剂来缓解干涩的症状，必要时可以到医院做 性激素六项 检查。祝幸福！
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你好，“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力...
你好，可以的，当人体缺乏 维生素 b2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，造成 阴道 壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响 性欲
维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解 阴道干涩 ，也可通过食物或药物来补充维生素B2。比如多吃 五谷杂粮 、带皮的水果等
你好；你的情况考虑是否缺乏维生素b2，和 内分泌紊乱 ，如 阴道炎 、 宫颈炎 等都可导致阴道干涩的，最好先到医院的妇产科就诊，明确后对症调理。