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“坐月子”是妇女的特殊生活阶段对饮食要求是富于营养且容易消化,逐步适应逐步增加,每日包括主食500克、肉类或鱼类150—200克,鸡蛋3-5个,豆制品100克,豆浆或牛奶250—500克
医生说吃两个鸡蛋就能满足营养需求了,吃多了容易长胖
可以吃,我坐月子也經常吃
不用那么多,你除了鸡蛋肯定还要吃很多别的东西啊
能吃几个就吃几个。月子里不用控制
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“坐月子”是妇女的特殊生活阶段对饮食要求是富于营养且容易消化,逐步适应逐步增加,每日包括主食500克、肉类或鱼类150—200克,鸡蛋3-5个,豆制品100克,豆浆或牛奶250—500克
医生说吃两个鸡蛋就能满足营养需求了,吃多了容易长胖
可以吃,我坐月子也經常吃
不用那么多,你除了鸡蛋肯定还要吃很多别的东西啊
能吃几个就吃几个。月子里不用控制