您好，钙尔奇碳酸钙d3就是补钙的，这个没有直接长高作用，因此不要盲目补钙，如果盲目补钙对身体也有害一个人能长多高，百分之七八十要看遗传基因，如果你父母都不高或一方不高，那么子女的身高也不会特别突出，再就是看看骨龄大小，决定是否还有长高潜力，这个是没有特效药的，补钙更没有任何效果

你好，钙尔奇碳酸钙d3片这个主要是补充钙的，因为身高的发育和钙有密切的关系所以这种情况理论上还是有助于身高的发育的，另外就是不要熬夜，多运动如篮球等利于刺激身高的发育

你好，钙尔奇碳酸钙D3片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。用法用量：口服。一次1片，一日1-2次。饭后服用，或遵医嘱。

你好，晚上睡前咀嚼一片就够了，不过干咀嚼的味道很难吃，可以服用适当果汁或者凉白开服用。不要吃多。