四个月大以上的小孩子都可以吃燕窝。燕窝是一种天然食品，对小孩子成长十分有益。在香港和新加坡有很多华人每天做燕窝粥给小孩当早餐。谈到必要性，可视经济情况和小孩的成长情况进行合理安排，建议如下： ⑴ 对于身体较虚弱的孩子：适当进食燕窝有利于提高身体抵抗力。对于正长身体的儿童很有帮助涉顿之。 ⑵ 对于进入学习阶段的青少年：孩子面临中考或高考，特别耗费脑力。而燕窝含有一种叫“唾液酸”的成份，对提高脑力十分暖顿有益。现今已有不少家庭都选择燕辨最窝当作孩子们考前的必备营养品。 但是重感冒未愈的，有蛋白质过敏的，请谨慎食用。 为了孩子好，多了解点燕窝知识，对你，对孩子都是必要的，如果有什么关于燕窝的问题，你可以咨询我，或者到我们恋尚巢官方网站上查询都可以的。 参考资源：恋尚巢官方网站