你好，根据你说的情况考虑是由于熬夜、过度用眼导致结膜干燥引起的。建议可选用珍珠明目滴眼液等药物进行改善。注意个人卫生，保持心情舒畅，避免长时间看电视，避免熬夜，多食新鲜蔬菜水果，祝健康。