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平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝沙纺战的天性就是活泼好动，运动量明显比成人大，如禁医果穿得残劳过多，宝宝活动时就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否应该增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。
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如果是突然性的有可能是孩子被什么吓着了吧，或者是白天经历了什么让孩子害怕了，三岁了应该可以表达一些内容了，可以问问孩子怎么个情况
这样肯定是宝宝感觉有什么不舒服的，比如太热了，衣服被子不舒服，小肚子吃得太饱了，如果这些都没有，那是不是睡前玩得太兴奋了？要不再检查是不是缺钙？按这样的规律逐一排查吧。
有些事是说不清楚的，我以前也不信，可是有了小孩后发现有些事情就是很奇怪的，不知是凑巧还是其他原因，为了小孩，宁信其有，不信其无吧。
一般咳嗽都会是清晨或者半夜咳嗽比较严重。咳嗽的话平时要多注意喝水，睡觉时要适当垫高一下枕头，建议也可以给宝宝喝点琵琶叶煮的水喝，能有效的缓解咳嗽（我们家宝宝咳嗽时也经常喝，没有副作用的）
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