尽量少吃多餐为好，首先，饮食规律化，尽量做到定时进餐。其次，注意饮食卫生，此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。再次，少吃对胃有刺激性的药物，要吃这些药，也应该在饭后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引...起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发 胃炎 、 胃溃疡 出血。服用药物治疗+日常饮水调理治疗，药物一般是抗酸药和保护胃黏膜的药物有 幽门螺杆菌 的建议服药抗幽门螺杆菌的药物