你好，产后抑郁症一般有自测和到专业医院诊断两个途径，就自测而言一般在产后6周内发生，轻者表现为头痛、情绪低落、失眠、食欲不好等症状，而严重的表现为对生活失去兴趣，并且有伤人伤己行为发生，发现异常建议及时治疗，轻者需心理治疗，重者还需结合药物一起治疗。

. 抑郁 心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

. 抑郁 心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观， 思维 迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用 中药 配合 心理治疗 可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调...整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。