您好，夜里会做很多梦，容易醒，睡得不踏实。从你的描述看，在中医的角 度，可能是热盛或者阴虚火旺，虚火扰神引起的。当然，还要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。如果排除心理因素干扰，建议你都到当地正规的中医医院看中 医，把把脉，辩证治疗，滋阴补肾，清热安神。也可以试试中成药对症治疗。注意生活要有规律，加...强体育锻炼。

您好，夜里会做很多梦，容易醒，睡得不踏实。从你的描述看，在中医的角 度，可能是热盛或者阴虚火旺，虚火扰神引起的。当然，还要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。如果排除心理因素干扰，建议你都到当地正规的中医医院看中 医，把把脉，辩证治疗，滋阴补肾，清热安神。也可以试试中成药对症治疗。注意生活要有规律，加...强体育锻炼。

失眠为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。中医关于失眠的辨证论 治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路，更好的治疗失眠症。

中药治疗失眠的特效疗法，药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。