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该症状常见于劳累后导致的经脉损伤，同时低钙的情况下容峡宝纪易出现。建议崇潜查一下血液电解质，劳蒸如果确诊钙偏低需及时补充钙，同时注意休息，规律饮食，多喝水，适当活动。
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左脚内侧脚底的筋突然疼，可能是缺钙或者天气寒冷引起的。你平时在饮食中可以注意补钙，多吃含钙质丰富的食物如瘦肉，鸡蛋等。也要多晒太阳。注意保暖等。
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