你好这症状的话首先考虑是颈椎导致的要及时查明确诊的要是确诊的话颈椎病的医治办法可分为非 手术 治疗及手术医治两类现在颈椎病的医治办法：牵引理疗红外线推拿按摩、微创恨称遮等医治。在医治的同时应注意以下几个方面： （1）平时中应注意保持头颈正确的姿势睡眠时要挑选合适的枕头不宜过高或过低通常枕头以10cm的高度为宜注意避免脖子的剧烈转动 （2）长时间低头伏案工作者唉露要注意每上班一钟头左右快适当地活动脖子以去除脖子肌肉、韧带的疲劳以防劳损 （3）平日里要注意保暖以涌满防受寒凉。