主要是怀孕后身体激素变化引起的，平时注意适量运动多走走，睡前喝一杯牛奶，要保持心情舒畅通，要定期产检

那你就辛苦点了，宝妈给我赞一个吧谢谢了

这是没办法的。我一发现怀孕了。晚上就出现尿频。还老做梦。

宝妈睡前一杯牛奶可以有助睡眠

怀孕都是这样的，睡觉前不要喝开水。睡觉前小便