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健康指导：您好，脉搏正常成人为60到径叹100次/分，常为每分钟70－80次，平均约72次/分。建议您去检查一下。应多吃径剩蔬菜、豆制品、菇类 ，肉类食物不要太多了。总之饮食结构应该是低脂肪，低动物蛋白，低热量，低盐，低糖，高维生素，和多纤维素.世界卫生组织评出十大 垃圾食品 ： 1、油炸食品； 2、腌制类食品； 3、加工类肉食品; 4、饼干类食品; 5、汽水可乐类食品 ； 6、方便面类食品； 7、罐头类食品； 8、话梅蜜饯类食品 ； 9、冷冻甜品类食品；10、烧件细近烤类食品。最好不吃或少吃. 世界卫生组织提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4 酸奶 ，5骨头汤，6蘑菇汤。最好多吃。膳食对健康的影响是长期的结果，只要坚持不懈，养成合理饮食习惯， 戒烟 少酒，不熬夜，保持适量的运动，每天运动半小时以上。多开窗户，保持室内空气流通。
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脉搏快，可见于多种 心律失常 ，需要借助心电图判断。另外，多种生理状态下也可以出现 心动过速 ： 发热 、激动、运动后、吃饭后等请结合自己的情况进行判断，最好根据心电图，排除器质性病变。
脉搏快，可见于多种 心律失常 ，需要借助心电图判断。另外，多种生理状态下也可以出现 心动过速 ： 发热 、激动、运动后、吃饭后等请结合自己的情况进行判断，最好根据心电图，排除器质性病变。
健康指导：你好，脉搏过快跟饮食没多大关系，只要不吃高脂高盐的食物即可，平时烹饪不要选择煎、炸的方式，最好选用蒸、煮的方式，多吃蔬菜水果。脉搏过快每分钟100次，是不正常的现象，最好到医院检查，对症治疗。