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在室内 晒太阳玻璃 会消掉一部分的紫外线， 补府峡钙旧贸 没有效果！可以打开窗户，辉以坐让光线直接晒进来！
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室外空气比室内好， 室外有 大自然 ， 室内没有。
室内只要直接晒到皮肤的话就没有关系，如果是 隔着玻璃晒太阳 的话是没有效果的。
一样的，只是你出去晒还适当的锻炼了，可以多吸氧气。在家晒要打 开窗 户来。
在室内 晒太阳玻璃 会消掉一部分的紫外线， 补府峡钙旧贸 没有效果！可以打开窗户，辉以坐让光线直接晒进来！
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一样的，只是你出去晒还适当的锻炼了，可以多吸氧气。在家晒要打 开窗 户来。