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健康指导：一般情况下是减肥食谱推荐使用 减肥药 物的因为他们有一些副作用，而且使用之后容易反弹，但唉北是你所说的左旋肉碱，和 减肥茶 ，对于身高的影响可能是比较糟布小的，如果没有 长高 的话建议你多进食一些富含优质蛋洞渐掏白质及钙质的食物，一定要参加体育锻炼
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根据自己的问题一般多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康！
健康指导：你好，左旋肉碱的危害是很小的，但是吃了一点用处都没有，应为人体内有足够的左旋肉碱，所以每必要吃。 减肥 茶是会让你拉肚子的，破坏你的消化系统，所以更加不能吃了，间接的会影响你的 生长发育 ，也就是会影响你的升高