病例分析:你好、建议到正规医院中医 推拿 科治疗、手法、理疗、活血化瘀 药物治疗 。意见建议:自我按摩、热水 泡脚 、做踝关节背伸、背屈锻炼、注意保暖。

你好，你说的情况是典型的风湿性关节炎，日常要注意保暖，饮食上尽量不吃辛辣食物建议按疗程口服风湿关节炎片治疗看看

你好：患者应注意春季正是万物萌发之际，也是 类风湿性关节炎 的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强...身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。祝健康！