用毛巾热敷 顺时针按摩乳房周围， 然后用拇指和食指从腋下往乳晕方向挤压 ，把奶水挤出 如果挤的好，奶水可直接喷出 ，宝宝吃完后一定要把剩余的奶水挤出来 在宝宝吃的时候 如果奶阵来了 千万别往回揉 那样就变成你说得这样了 查看原帖>>