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人体的 长高 ,决定于骨骼的 生长发育 ,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成 分,所以,5～10月份要多补充 牛奶 、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含迷急钙、磷丰富的食物。另外,要它录到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利 于体内合成怪露指维生素d,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
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您好，根据您的描述，一个人的身高有先天因素和后天因素确定，如果后天没有影响发育生长的疾病等，那就很可能是先天因素，而且现在身高也不能决定最终身高，有的孩子就是晚长建议平时注意加强营养，饮食均衡，避免孩子 缺钙 ，加强身体锻炼，增强 体质 ，促进生长发育，
患者的情况是可以给予查体的这种情况可以给予拍片检查明确骨骺闭合的情况必要时需要你给予生长激素治疗的你可以给予观察治疗的
你好你的情况应该注意饮食多运动.骨类汤有助于钙的吸收 晒太阳 也有助于钙的吸收同时其他的 微量元素 也必不可少要全面发展少吃糖、巧克力、甜蛋糕这些阻钙代谢