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平时宝宝的营养要均衡，宝宝不挑食、不 偏食尺脑 ，饮食不能太精细，适当吃些竞泳粗粮，营养全面，平时也要经常带宝宝参加户外活动，多锻炼锻炼，增强抵纺震劣抗力，每天给宝宝喝一杯牛奶，吃两个核桃，经常吃鱼等富含 蛋白质 的食物
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你好；注意不要着凉了，吃热的食物，小米粥加 牛奶 。吃点健脾胃的药如：山楂、白术、鸡内金、麦芽等成份的药。小儿健脾丸，起脾丸都可以吃啊，但要坚持一、两个月的疗程才会有效果的。祝健康！
小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是 缺钙 所致.