我建议三个月前最好还是少寸悟否用或是不用。这个时期的宝宝最好是平睡，也没有必要长时间外出。一般每天早上太阳不烈的时候晒晒头背概点屁股一个小时内就可以了。不需要长时间外出影欺药响宝宝的睡眠。