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实际上，并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫顿吉玻除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外，调整膳食结构，也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海间香产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具最堡有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如 牛奶 、豆浆中所含的 蛋白质 就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的 维生素C 和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。
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你好，吃富含 维生素 丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.比如牛奶,豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收.水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者...
你好，铅对人体没有任何益处，较为理想的状态是体内含铅为0，一般情况下，人体内或多或少会含有一定量的铅，在0-100范围内正常。你的情况，含铅量超标，不排除影响 精子 数量和质量的可能性，准备要宝宝前，最好去医院做个 精液检查 ，查看精子质量和数量是否正常。
朋友你好，你这情况一般可考虑吃些排铅口服液的